Clases de Meditación en Sevilla

¿Te sientes estresado/a? ¿Te cuesta dormir? ¿Es difícil controlar tu mal genio?

Clases de Meditación en Sevilla.

Las clases de meditación en Sevilla es una herramienta que te va ayudar con el estrés y te va a permitir conseguir la felicidad que a veces notas que te falta. La Meditación tiene infinidad de beneficios como mejora de concentración, aporta relajación, control de emociones y otros tantos beneficios a nivel físico, y sin duda es la mejor herramienta para mejorar tu control mental, para dejar de darle tantas vueltas a la cabeza.

La falta de descanso de la mente está directamente relacionado con el estrés y la ansiedad, las enfermedades más extendida hoy en nuestra sociedad.

Con poco tiempo de práctica al día podrás comprobar un mayor bienestar en tu día a día. Es la manera de entrenar a tu mente.

Si vienes a las clases de meditación en el gimnasio LowFit Aljarafe aprenderás distintas técnicas y métodos para que busques con cuál te sientes más cómodo/a y de esta manera meditar se convierta en un acto placentero y fácil de practicar a menudo.

 

Entrena el descanso de tu mente y conocerás su verdadero poder

No te vayas a casa con el estrés del día, ven a la clase de las 20:30h 

Las dos primeras clases GRATIS para que pruebes


LUGAR

GIMNASIO LOWFIT ALJARAFE. Cañada de Los Negreros, s/n, Castilleja de la Cuesta.

MAPA


PRECIO

Tarifa del Gimnasio. Desde 14,50€/mes

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HORARIO

Jueves 21h