¿CÓMO CONSIGO SUPERAR EL SUFRIMIENTO QUE ESTOY VIVIENDO EN ESTE MOMENTO?

Aspectos fundamentales para la superación

 

En mi andadura y en la superación de mi episodio traumático en el que perdí un pie, me di cuenta que hay dos aspectos fundamentales a entender para superarme día a día.

El primero de ellos es la adaptación

Si estás en una situación en la que tu vida ha cambiado, entiendo que hay cosas que tienes que volver a aprender a hacer, no dejar de hacer.

Cuando entendí esto y empecé a tomarme cada dificultad que me encontraba como un reto en el que tenía que buscar la forma de poder hacer, buscando lo necesario y ayuda pertinente para conseguir hacerlo, mi perspectiva cambió mucho.

Para llegar aquí es fundamental entender que las limitaciones en un gran porcentaje son mentales y no físicas; creemos que no podemos encontrar la manera que se adapte a nuestras posibilidades y sí se puede.

Recuerdo que hice varios inventos y mil pruebas para poder practicar MTB (bicicleta de montaña), tenía muchos inconvenientes y esto puede resultar frustrante.

Pero siempre hay una opción y al final, practico este deporte con total normalidad.

Esto no significa que pueda hacerlo todo, realmente tengo limitaciones, pero es así como las puedo encontrar, eliminando toda barrera mental e intentándolo hasta que encuentre la parte imposible.

Y tengo que decir que al final, son muchísimas menos que las que creía…

El segundo aspecto y que está ligado al anterior de manera íntima, es que tienes que entender que tu realidad es distinta.

Es tu nueva realidad, es tu “nueva normalidad”, es decir, dejar de intentar hacer las cosas como antes o de compararlo con cómo lo hacías antes.

En la nueva realidad, las cosas las tienes que hacer de otra manera, quizás es más tedioso o con más dificultad, pero se puede hacer.

Y esto es lo realmente importante.

Por cierto si quieres conocer un poco más sobre mi historia, ve este vídeo.

Si quieres que te ayude a conseguir ese proceso de autoconocimiento para obtener esa felicidad y paz que tanto anhelas, ponte en contacto conmigo y te atenderé sin compromiso.

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